Die Motivation zur Psychotherapie

Chancen zur Veränderung

Die Entscheidung, eine Psychotherapie zu beginnen, ist meist eng verknüpft mit der Feststellung, unter einem bestehenden Zustand oder einer Lebenssituation zu leiden. Häufig löst dann jedoch die Vorstellung, sich einem fremden Menschen anzuvertrauen, zunächst Bedenken oder Ängste aus.

Jeder muss für sich abwägen, ob es sich lohnen könnte, diese Bedenken zu überwinden und die Chance zur Veränderung zu nutzen.

Auf jeden Fall braucht es Offenheit und Mut zur Veränderung und die Bereitschaft, neue Sichtweisen und Handlungsmöglichkeiten auszuprobieren.